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【万江】“御寒”知识宣传讲座

来源:东莞市同德社会工作服务中心  2016-1-2 15:42:32  浏览次数:844

通讯员: 万江居家养老项目小组 陈嘉宝

      寒冬已到,大部分老人都较为怕冷,且天气一冷就整天躺在床上几乎不出门,有的保暖措施做得不够尽管睡得再多手脚也还是冰的,因此,2015年12月26日星期六早上9:30-10:30,社工在水蛇涌社区开展了老人年“御寒”知识宣传讲座,让老人们懂得更多的御寒知识,学会保暖过个温暖的冬天。

      活动开始,社工先向老人家讲诉此次活动的内容、安排和目标。让护工们为每位老人家端上茶水并放上糕点让他们品尝。在老人家吃东西的空余时间里,社工拿着小蜜蜂抽老人询问平时是怎么保暖的,老人们回答都比较踊跃,其中一名老人说到平时睡觉都不够暖,穿再多也是手冰脚冰,这时候有一名老人插了句话说,平时睡觉前打盆热水放点姜去泡脚,就能够促进脚部血液,脚就不会总是冰。接下来也越来越多的老人分享自己是如何度过冬天的,也有老人说冬天就不想动,除了吃饭就喜欢待在床上。接下来社工就拿着四份图片,每一桌发了两份,让他们轮流看,一份图片里面有6张图身体主要部位,关于肺部、头部、脚部、背部、脖子、鼻子等部位的保暖工作。平时多喝点热粥,戴帽子,睡觉前多泡脚,穿防寒紧身保暖衣、戴围巾、多用水洗鼻子等等。最后活动结束时,根据老人的分享,社工建议老人天气冷要多活动走走,不要整天躺着一动不动,这样才有利于身体血液流动,身体更容易暖。