【万江残联】“向阳无障碍”马拉松公益活动（万江公园）

2021年3月12日2020年度东莞市社会组织发展扶持专项资金项目“向阳无障碍”马拉松公益活动在万江公园开展。

活动成员集合

由万江残联社工协助与推动残障人士成立无障碍乐跑团，自跑团成立以来，传授科学的运动常识，交流运动经验，在提升广大群众的身体素质和健康水平等方面发挥积极作用。同时，通过常态化跑步运动，大力宣传运动健身的生活理念，把＂运动，健康，快乐＂的运动价值更好的进行推广。

热身运动开始

身体前倾，放低重心

正确的跑步姿势

在跑步开始之前，残联的社工带领大家一起进行热身运动，放松全身，并讲解运动过程中的注意事项，正确的跑步姿势，防止运动事故及身体损伤。聚跑正式开始后，残联的社工高举跑团旗，带领着队伍全力奔跑，行人的眼球都被我们吸引了，就像一道流动的风景，将新村社区绘制成了动感的色彩，鲜活了整个公园。成员按各自的跑步速配和体能选择自己的里程。跑步是最简单的全身运动，迈开脚步就是朝着理想的彼岸奋发。

开始奔跑啦

本次聚跑活动结束后，大家纷纷表示开展这类型活动让他们认识到运动的重要性，非常有意义，让运动成为生活的一部分。把运动乐趣传递给身边的每一位朋友。

跑步之后的恢复运动

活动大合照

大喊口号“乐跑天下·健康无价”